{"id":603,"date":"2020-03-02T11:06:00","date_gmt":"2020-03-02T11:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/covid360.unl.pt\/?p=603"},"modified":"2020-04-02T15:31:05","modified_gmt":"2020-04-02T15:31:05","slug":"2-de-marco-de-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/covid360.unl.pt\/?p=603","title":{"rendered":"2 de mar\u00e7o de 2020"},"content":{"rendered":"\n<h3><strong>Publica\u00e7\u00e3o do Plano de Conting\u00eancia e Perguntas &amp; Respostas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Plano de Conting\u00eancia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Consulte&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.unl.pt\/sites\/default\/files\/informacao_plano_contingencia_covid-19_-_universidade_nova_2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">informa\u00e7\u00e3o sobre o&nbsp;Plano de Conting\u00eancia da Universidade NOVA&nbsp;de Lisboa<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Perguntas e Respostas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>O que \u00e9 um coronav\u00edrus?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Os Coronav\u00edrus s\u00e3o uma fam\u00edlia de v\u00edrus conhecidos por causar doen\u00e7a no ser humano e s\u00e3o bastante comuns em todo o mundo. O COVID-19 \u00e9 uma doen\u00e7a causada por uma nova estirpe de coronav\u00edrus identificada na cidade de Wuhan (China) em dezembro de 2019.<br>O per\u00edodo de incuba\u00e7\u00e3o do COVID-19 \u00e9 de 2 a 14 dias. Isto significa que se uma pessoa permanecer bem 14 dias ap\u00f3s contactar com um caso confirmado de COVID-19, \u00e9 pouco prov\u00e1vel que tenha sido contagiada.<br>Ap\u00f3s exposi\u00e7\u00e3o a algu\u00e9m infetado com COVID-19, podem surgir os seguintes sintomas:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Tosse<\/strong><\/li><li><strong>Dificuldade respirat\u00f3ria<\/strong><\/li><li><strong>Febre<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>De forma geral, estas infe\u00e7\u00f5es podem causar sintomas mais graves em pessoas com sistema imunit\u00e1rio mais fragilizado, pessoas mais velhas, e pessoas com doen\u00e7as cr\u00f3nicas como diabetes, cancro e doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Como se transmite o COVID-19?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pelo que \u00e9 conhecido de outros coronav\u00edrus, a transmiss\u00e3o do COVID-19 acontece quando existe contacto pr\u00f3ximo (\u00e1rea at\u00e9 2 metros) com uma pessoa infetada. O risco de transmiss\u00e3o aumenta quanto maior for o per\u00edodo de contacto com uma pessoa infetada.<br>As got\u00edculas produzidas quando uma pessoa infetada tosse ou espirra (secre\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias que cont\u00eam o v\u00edrus) s\u00e3o a via de transmiss\u00e3o mais importante.<br>Existem duas formas atrav\u00e9s das quais uma pessoa pode ficar infetada:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>As secre\u00e7\u00f5es podem ser diretamente expelidas para a boca ou nariz das pessoas em redor (\u00e1rea at\u00e9 2 metros) ou podem ser inaladas para os pulm\u00f5es;<\/li><li>Uma pessoa tamb\u00e9m pode ficar infetada ao tocar em superf\u00edcies ou objetos que possam ter sido contaminados com secre\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e depois tocar na sua pr\u00f3pria boca, nariz ou olhos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Como se previne a transmiss\u00e3o da infe\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Atualmente n\u00e3o h\u00e1 vacina contra o COVID-19<\/strong>. A melhor maneira de prevenir a infe\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao v\u00edrus.<\/p>\n\n\n\n<p>Existem princ\u00edpios gerais que qualquer pessoa pode seguir para prevenir a transmiss\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Lavar as m\u00e3os com frequ\u00eancia<\/strong>&nbsp;\u2013 com sab\u00e3o e \u00e1gua, ou esfregar as m\u00e3os com gel alco\u00f3lico se n\u00e3o for poss\u00edvel lavar as m\u00e3os. Se as m\u00e3os estiverem visivelmente sujas, devem ser usados preferencialmente sab\u00e3o e \u00e1gua.<\/li><li><strong>Cobrir a boca e o nariz com um len\u00e7o de papel descart\u00e1vel sempre que for necess\u00e1rio assoar, tossir ou espirrar.<\/strong>&nbsp;O len\u00e7o de papel dever\u00e1 ser descartado num caixote do lixo e, em seguida dever\u00e3o ser lavadas as m\u00e3os. Na aus\u00eancia de um len\u00e7o de papel descart\u00e1vel, poder-se-\u00e1 tossir para a prega do cotovelo.&nbsp;<strong>Nunca se deve tossir nem espirrar para o ar ou para as m\u00e3os<\/strong>.<\/li><li><strong>As pessoas que sintam tosse, febre ou dificuldade respirat\u00f3ria devem permanecer em casa<\/strong>&nbsp;e n\u00e3o se deslocar para o seu local de trabalho, escolas dos filhos ou estabelecimentos de sa\u00fade.<\/li><li>Os alunos, colaboradores e visitantes devem lavar as m\u00e3os:<ul><li>Antes de sair de casa<\/li><li>Ao chegar \u00e0 Faculdade\/Instituto\/Escola<\/li><li>Ap\u00f3s usar a casa de banho<\/li><li>Ap\u00f3s intervalos e atividades desportivas<\/li><li>Antes das refei\u00e7\u00f5es, incluindo lanches<\/li><li>Antes de sair da Faculdade\/Instituto\/Escola<\/li><\/ul><\/li><li>Utilizar um gel alco\u00f3lico que contenha pelo menos 60% de \u00e1lcool se n\u00e3o for poss\u00edvel lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o.<\/li><li>Evitar tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as m\u00e3os.<\/li><li>Evitar contacto pr\u00f3ximo com pessoas com tosse, febre ou dificuldade respirat\u00f3ria.<\/li><li>Limpar e desinfetar frequentemente objetos e superf\u00edcies de utiliza\u00e7\u00e3o comum.<\/li><li>Se tiver sintomas ou d\u00favidas contactar a Linha&nbsp;<em>SNS24<\/em>:&nbsp;<strong>808 24 24 24<\/strong>. N\u00e3o deslocar-se diretamente para nenhum estabelecimento de sa\u00fade.<\/li><li>Consultar regularmente informa\u00e7\u00e3o em&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.dgs.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.dgs.pt<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<strong>uso de m\u00e1scaras de prote\u00e7\u00e3o na popula\u00e7\u00e3o em geral, estudantes ou colaboradores n\u00e3o est\u00e1 recomendado<\/strong>, uma vez que n\u00e3o h\u00e1 qualquer evid\u00eancia de benef\u00edcio do seu uso fora de estabelecimentos de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Voltei recentemente de uma viagem ao estrangeiro. O que devo fazer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A NOVA tem em conta as orienta\u00e7\u00f5es da Dire\u00e7\u00e3o-Geral da Sa\u00fade e da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade sobre o COVID-19. De acordo com o Plano de Conting\u00eancia da NOVA para a Doen\u00e7a por Coronav\u00edrus (COVID-19),&nbsp;<strong>todos os alunos e colaboradores que regressem de uma&nbsp;\u00e1rea com transmiss\u00e3o comunit\u00e1ria ativa do novo coronav\u00edrus<\/strong>, incluindo:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Norte de It\u00e1lia (regi\u00f5es de Emiglia-Romagna, Lombardia, Piemonte, Veneto)<\/li><li>China<\/li><li>Coreia do Sul<\/li><li>Ir\u00e3o<\/li><li>Jap\u00e3o<\/li><li>Singapura<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>devem, por princ\u00edpio de precau\u00e7\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica, respeitar um per\u00edodo de isolamento profil\u00e1tico domicili\u00e1rio de 14 dias de&nbsp;isolamento<\/strong>&nbsp;ap\u00f3s o seu regresso, durante o qual dever\u00e3o vigiar o eventual aparecimento de sintomas (tosse, febre ou dificuldade respirat\u00f3ria).<\/p>\n\n\n\n<p>Os que se encontrem nestas circunst\u00e2ncias dever\u00e3o, durante esse per\u00edodo:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Estar atentos ao aparecimento de febre, tosse ou dificuldade respirat\u00f3ria<\/strong>, no pr\u00f3prio ou nas pessoas com quem convive de perto;<\/li><li>Medir a temperatura corporal duas vezes por dia e registar os valores;<\/li><li><strong>Lavar frequentemente as m\u00e3os<\/strong>, sobretudo antes das refei\u00e7\u00f5es e ap\u00f3s uso da casa de banho;<\/li><li><strong>Telefonar para a Linha SNS24 (808 24 24 24) caso surja algum dos sintomas referidos (no pr\u00f3prio ou nos seus conviventes), e seguir as orienta\u00e7\u00f5es<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>O que fazer se um(a) estudante ou colaborador(a) tiver sintomas e tiver estado potencialmente exposto ao COVID-19 (viagem ou contact<\/strong><strong>o com caso confirmado)?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Todos os estudantes e colaboradores devem ser instru\u00eddos para reportarem ao ponto focal designado o seu estado de sa\u00fade se tiverem tosse, febre ou dificuldade respirat\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Se for identificado(a) um(a) estudante ou colaborador(a) potencialmente suspeito(a) de infe\u00e7\u00e3o por COVID-19, este(a)&nbsp;<strong>n\u00e3o se deve deslocar aos servi\u00e7os de sa\u00fade<\/strong>. Dever\u00e3o ser seguidos os seguintes passos:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Permanecer numa sala ou gabinete designado de forma a manter-se afastado(a) dos outros colegas e evitar o cont\u00e1gio.<\/li><li><strong>Contactar a&nbsp;<em>Linha SNS24<\/em><\/strong>:&nbsp;<strong>808 24 24 24<\/strong>&nbsp;e explicar pormenorizadamente os sintomas e o hist\u00f3rico recente de viagens. Devem ser seguidas todas as orienta\u00e7\u00f5es dadas.<\/li><li>Proteger a boca e o nariz quando tosse ou espirra, com um len\u00e7o descart\u00e1vel que deve ser deitado fora.<\/li><li>Evitar tocar em pessoas, superf\u00edcies e objetos.<\/li><li>A sala ou gabinete designado para o afastamento social do caso suspeito deve ser ventilada e deve ser limpa e desinfetada depois da pessoa a ter abandonado.<\/li><li>Se o caso suspeito necessitar de utilizar instala\u00e7\u00f5es sanit\u00e1rias, dever\u00e1 usar uma casa de banho separada, se dispon\u00edvel.<\/li><li><strong>N\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rias medidas de controlo para as pessoas que estiveram em contacto com o caso suspeito<\/strong>&nbsp;enquanto s\u00e3o aguardados os resultados laboratoriais para COVID-19.<\/li><li><strong>N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio evacuar ou encerrar o estabelecimento de ensino<\/strong>, na aus\u00eancia de exames laboratoriais confirmat\u00f3rios.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Publica\u00e7\u00e3o do Plano de Conting\u00eancia e Perguntas &amp; Respostas Plano de Conting\u00eancia Consulte&nbsp;informa\u00e7\u00e3o sobre o&nbsp;Plano de Conting\u00eancia da Universidade NOVA&nbsp;de Lisboa.&nbsp; Perguntas e Respostas O que \u00e9 um coronav\u00edrus?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/covid360.unl.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/603"}],"collection":[{"href":"https:\/\/covid360.unl.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/covid360.unl.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covid360.unl.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/covid360.unl.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=603"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/covid360.unl.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":698,"href":"https:\/\/covid360.unl.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/603\/revisions\/698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/covid360.unl.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/covid360.unl.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/covid360.unl.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}